كلمة الوحدة كفيلة ان تقبض صدر سامعها وتشعره بمشاعر سيئة فلدى الجميع ذكريات أليمة مع الوحدة خاصة المرأة التى يولد عندها الشعور بالوحدة الكثير من المشاعر السلبية وتجدها تهرب من مجرد سماع كلمة الوحدة وذلك ان المرأة بطبيعتها لا تستطيع العيش فى الوحدة طويلا ولكن مالا يعلمه الكثيرين ان الشعور بالوحدة والعزلة لا يأتى اذا كنت تجلس بمفردك او ان لا تجد احد الى جوارك يؤنس هذه الوحدة ولكن الشعور بالوحدة شعور نابع من داخل الفرد فمثلا هناك اشخاص من الممكن ان يكون حولهم الكثير من الناس يؤنسون تلك الوحدة التى يشعرون بها ولكن هؤلاء الاشخاص لا يزالون يشعرون انهم بمفردهم لذلك علينا ان نتعلم كيفية تحويل اوقات الوحدة والعزلة الى اوقات سعادة وذلك ليس بالامر الصعب ولذلك جئنا اليك عزيزتى المرأة اليوم لنريكى وجه اخر للوحدة ونقدم لك اهم الطرق والنصائح التى تستطيعى من خلالها ان تتذوقى مذاق شهد الوحدة وتنسى مرها وعذابها :
1- ممارسة الهواية المفضلة :
كيف للانسان ان يحس احساس الوحدة وهو يمارس هوايته المفضلة فكثير ما تشكو المرأة من عدم وجود وقت للممارسة هوايتها المفضلة فها انتى قد وجدتى الوقت المناسب الذى تمارسين فيه هوايتك المفضلة وتحيلى سواد الوحدة الى الوان الحياة والربيع الزاهية .
2- لحظات الخلوة مع النفس :
كل شخص يحتاج من وقت الى اخر ان يختلى بنفسه ويتعرف عنها اكثر ويحاول ان يرى جوانبها التى تغيرت والاشياء التى يود تغيرها فى نفسه وشخصيته ولا يوجد وقت انسب لفعل هذا الى اوقات الوحدة فاذا نظرتى عزيزتى المرأة للوقت التى تشعرين فيه بالوحدة انه الوقت الذى خصصتيه لنفسك وللاعتناء بها سوف تتمنى ان تسيطر الوحدة على كل ايامك واوقاتك.
3- فعل الاشياء المحببة اليكى :
للجميع اشياء معينة يحبونها ويرون فى فعلها سعادتهم وانتى ايضا عزيزتى المرأة بالتأكيد لديك هذه الاشياء التى تشعرين فى فعلها انك تملكين الدنيا بأسرها فلماذا تحبسى نفسك فى قفص الوحدة وانتى امامك اشياء بسيطة تستطيعى من خلالها ان تملكى الدنيا كلها فعندما يتملكك احساس الوحدة لا تترددى فى فعل اكثر الاشياء التى تشعرك بالسعادة سواء كانت تناول طعام معين او ممارسة رياضة معينة او حتى التامل لبعض الوقت وتأكدى انه حتى لو كانت هذه الاشياء بسيطة للغاية الا انها لها مفعول السحر فى القضاء على الوحدة.
4- الذهاب الى نزهة :
وقت الوحدة هو وقت الخروج الى نزهة هذه هى القاعدة الذهبية للتخلص من الوحدة وتذوق طعم الوحدة الحلو ولا يهم المكان الذى سوف تذهبين اليه المهم ان يكون مكان تشعرين فيه بالراحة والامان وتستطيعى ان تقضى فيه اوقات ممتعة وسعيدة تكسر احساس الوحدة المسيطر على ايامك .
5- مشاهدة فيلمك المفضل :
لا تسخرى او تستهزئ بتلك الفكرة فالجلوس على الاريكة ومعكى بعض المسليات والطعام ومشاهدة فيلمك المفضل من الاشياء التى تجعل الوحدة تقفز وتجرى بعيدا عنك وسواء كان هذا الفيلم مضحك او مبكى فاحساسك انك تضحكين مع نفسك او تبكى ولا احد يراك وانت الذى تجففين دموعك لنفسك احساس رائع يمنحك القوة والثقة فى تلك النفس مما يجعل الوحدة تهرب منك الى الابد.
تذكرى عزيزتى المرأة انتى من تحبسين نفسك فى قفص الوحدة ولا تريدين الخروج منه وان امامك الكثير من الاشياء التى تبدد وحدتك واعلمى انك مادمتى تملكين نفسك فلا مكان للشعور بالوحدة فى حياتك فمهما كان احتياجك للاخرين فأن احتياجك لنفسك لا يعوضه احد .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق